Yasemin Tüzün

HAFTALIK DOĞAL GÜZELLİK RUTİNİ

Tarih: 28-08-2025 22:32:00 Güncelleme: 28-08-2025 22:32:00

Merhaba sevgili okuyucularım

Bu haftaki yazımda sizlere haftalık doğal bakım rutini hazırladım.Bu rutini düzenli uygularsanız hem cildinizde hem saçınızda hem de ruhunuzdaki farkı kısa sürede hissedersiniz.

HAFTALIK DOĞAL GÜZELLİK RUTİNİ

PAZARTESİ:Cilt canlandırma günü

✓Ballı yoğurt maskesi uygula(bal+yoğurt+birkaç damla limon)

✓Haftaya canlı ve parlak bir ciltle başlamak için birebir.

SALI: Saç besleme günü

✓Zeytinyağı&Hindistan cevizi yağı karışımı ile saç diplerine masaj yap.

✓Saclarını havluya sar,bir saat beklet,sonra şampuanla yıka.

ÇARŞAMBA:Detox ve su günü

✓Güne ılık limonlu su içerek başla.Bol su içmeye odaklan,işlenmiş gıdalardan uzak dur.

✓Akşam yeşilçay ile günü kapat.

PERŞEMBE:Peeling günü

✓Cildin için:1 tatlı kaşığı yulaf unu+1tatlı kaşığı bal karıştırıp nazikçe peeling yap.

✓Dudakların için:Bal+şeker peelingi uygula.

CUMA:Ruh ve göz bakımı

✓Göz altına soğuk salatalık dilimleri koy,15 dakika beklet.

✓Akşam günün stresini atmak için ılık papatya çayı iç

CUMARTESİ:Nemlendirme ve dinlenme günü.

✓Avakado maskesi yap(yarım avakado+1 tatlı kaşığı zeytinyağı)cildi derinlemesine nemlendirir.

✓Bol bol uyumaya özen göster.

PAZAR:Doğa ile yenilenme günü

✓Açık havada yürüyüş yap,bol oksijen al.

✓Eve döndüğünde cildini sadece ılık suyla yıka ve dinlendir.

✓Hafif bir bitki çayı ile haftayı huzurla kapat.

BU RUTİN HEM DÜZENLİ VE KOLAY UYGULANABİLİR HEM DE TAMAMEN DOĞAL.

Düzenli yaptığında cildin daha parlak,saçların daha sağlıklı,ruhun daha dengeli olur.

Yani rutini tamamlayan şey,sadece maskeler ve yağlar değil;aynı zamanda beslenme,uyku,hareket ve ruh dengesi.Bunlar birleştiğinde hem cildin ışıldar hem de kendini daha enerjik hissedersin.

Benim önerim , doğallığı bir moda değil ,yaşam tarzı haline getirmeniz.Cildiniz,saçınız ve ruhunuz bu ilgiyi fazlasıyla hak ediyor.Haftaya bu küçük sırları deneyerek başlayın,farkı sizde hissedeceksiniz.Ve unutmayın,en güzel makyaj herzaman içten gelen ışıltınızdır.

Herzaman sağlıklı bir bedende huzurlu bir ruh taşımanız dileğiyle ; HOŞÇAKALIN

BY YASEMİN TÜZÜN BEAUTY HOME

İnstegram: yasemin111999